- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (1)
- Znajomi (140)
- Listy na forum
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (140)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Jest to mój 2 pamiętnik na Vitali. Musiałam go założyć ponieważ ktoś z mojego otoczenia odkrył, że posiadam i nie chcę żeby ludzie niepowołani czytali go : )
Archiwum
byłam, jestem i będę
9 maja 2012 , Komentarze (8)
Witam!
Byłam, jestem i będę gruuba! to tyle w temacie : (
Do szkolenia 27 dni=4tyg
Do wakacji 52 dni =8 tyg
Więc jest jeszcze szansa : )
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
lepiej|Rosyjski :(
8 maja 2012 , Komentarze (3)
Witajcie!
Z jedzeniem jest okej!
Ale jutro sprawdzian z ruska, a mi słabo wchodzi porażka ! Jest 33 przykłady do opanowania, a ja cały czas mylę.
Dziś miałam wolne.
" Ludzie mają marzenia, geniusze -cele"
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
zawaliłam o !
7 maja 2012 , Komentarze (2)
Witam!
Znów zawaliłam, a to wszystko dlatego, iż się rano nie ważyłam!
Nie mam czym się chwalić. Więc wypowiedz krótka!
Ograniczam wejścia na fb :) przez cały tydzień 3 razy dziennie : )
Dziś nadrobię zaległości z poniedziałku
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
znów ja
6 maja 2012 , Komentarze (9)
Witajcie!
Właśnie Klaudia pojechała do domu: ( Bardzo lubię gdy do mnie przyjeżdza i nigdy nie starcza nam czasu ech/...
Jutro szkoła;/ Matma i historia do zaliczenia cholera. mam nadzieje, że będzie dobrze
Jeszcze plan na dziś:
-skończyć się uczyc z matmy
-nauczyć się z historii
-wykąpać
-iść spać o 22.30
I to chyba wszystko : )
także niewiele tego : ) dam radę muszę
Moje menu:
-3 kanapki z ciemnego chleba
-2xcappuccino
--miseczka zupy i to chyba wszystko nie myslałam, że tego tak mało, ale nie jestem głodna, to dobrze a teraz uciekam kochane papa :D
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
waga mi się zepsuła ?! -0,4kg
6 maja 2012 , Komentarze (9)
Witajcie!
Waga mi spada jak szalona. A właściwie nic takiego nie robię, nie wiem co jest! Cieszę się!Staję dziś na wagę a tu -0,4 kg mniej!
Wiem, że może nie powinnam ważyc się codziennie, ale jestem z tych osób, które cieszą się nawet gdy im spadanie 0,1kg :D
Zostało mi 4,1kg do mojego pierwszego celu! To tak niewiele! Niedługo mniej jak więcej!
Uwielbiam kalkulować!
Dziś:
-matematyka
-historia
Trzymajcie kciuki, oby spr poszły na 5! mmm... burza jakby jeszcze ulewa do tego, to byłabym szczęśliwa!
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
-0,5kg
5 maja 2012 , Komentarze (13)
Witajcie!
Znów schudłam, ale się cieszę! Wiem, że to niewiele, ale już na wadze nie widnieje cyfra 75 :)
Coraz bliżej do celu.
W lodówce mam 3 jajka. i mąka jest oraz pewnie kisiel :( więc dużego wyboru nie mam.
W ogóle kiedyś wystarczało alimentów na cały miesiąc. A teraz nie wystarcza.
Mama cały czas szuka pracy ech... ale na początek chce się obronić.
A ja znów cały dzień będę się uczyć właściwie nie przeszkadza mi to aż tak bardzo. Bo przecież to przybliża mnie również do mojego celu.
I cel-70kg
II cel-65kg-do tylu udało mi się dojść ostatnio
III cel-63kg
IV cel-60 kg
Razem do zrzucenia 14,5k, to nie jest tak dużo : ) pocieszam się
Plan na dziś:
-rosyjski why!!! -nawet nie mogę ściągi zrobic
-historia
-matematyka
-chemia
-biologia
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
zawaliłam o !
4 maja 2012 , Komentarze (3)
Witajcie !
Dziś zjadłam stanowczo za dużo, ale nie załamuje się jutro będzie lepiej musi. W końcu chce wigądać ładnie. Już zaczęłam bardziej dbać o siebie!
*opaliłam się
*zapuszczam paznokcie
*jak już mi urosną będę ładnie je malować
*gdy schudnę będę miała bardzo dużo ładnych rzeczy
*więcej się uczę, dziś od 12.00 ale już jestem zmęczona. Teraz siedzę nad historią a jeszcze matematyka
Menu:
Do niczego
-zupka chińska
-lód
-pół miseczki zupy
-cappuccino
-kilka małych placuszków
-herbata
Fuck! Ja chcę zdrowo jeść! Więcej warzyw i owoców.
Czekam aż będzie padać!
A ruchu u mnie dziś nie było :(
Nie nie poddaje się!
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
za dużo chleba
3 maja 2012 , Komentarze (3)
Znów ja! 2 raz dzis:)
Moje samopoczucie się w ogóle nie polepsza, pół dnia siedzę nad rosyjskim i bardzo mało umiem. Wiem, że wchodzi mi on wyjątkowo ciężko ech.. Nauczę się jeszcze 3/4 przykładów i zmieniam przedmiot.
Menu:
-6 małych kanapeczek z niskokalorycznym dżemem
-kurczak pieczony, 2 ziemnaki, surówka
-2xcappuccino
Za dużo chleba, ale nie ma nic innego :(
Aktywność:
--wyprałam dywan
-zmyłam i zamiotłam podłogę
-posprzątałam pokój :)
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
-0,5kg
3 maja 2012 , Komentarze (6)
Witajcie!
Tak jak w tytule 0,5kg mniej Ach.. jestem szczęścliwa, bo przecież każdy 0,1kg przybliża mnie do celu. I jest coraz bliżej i bliżej!
Lece działaś odezwę się wieczorkiem : ) Mam nadzieję, że dzisiejszy dzień będzie fajny!
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Dziś tyle samo| sprzedam kostkę : )
2 maja 2012 , Komentarze (7)
Witajcie!
Dziś również większość czasu przebimbałam, ale nie mam sobie tego za złe. Jutro będzie lepiej. Najważniejsze, że rozpoczęłam działać!
Chcę sprzedać tą oto kostkę jesli ktoś byłby zainteresowany. Myślę, że byśmy się dogadały : )
Dziś rozpoczęłam pracę nad rosyjskim! Tak mi zawsze ciężko wchodzi. :(
Czuję, żę brakuje mi motywacji. Brakuje mi Kogoś, Kogoś bliskiego. Będę czekać może ktoś się zjawi.
Waga pokazała tyle samo co wczoraj. Ech... ale mam nadzieje, żę jutro będzie chociać 0,1kg mniej.
MENU:
-3 łyżki ryżu z mlekiem
-2xcappuccino
-2 małe kanapki z ciemnego chleba, ser
-potrawka, surówka,ziemniaki i kompot
Mam nadzieję że nie za dużo!
Aktywność:
-30min babinktona
-30min rolek
-10min roweru
i do tego wszystkiego cały dzień chodzę : )
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Nasze diety
są wspierane przez:
Kupując dietę
Zdrowe serce wspierasz:
Vitalia jest
rekomendowana przez:
