duszka189

kobieta, 28 lat

Wieliczka

Zablokuj tego użytkownika
Zgłoś naruszenie regulaminu

Zaproś do znajomych Dodaj do ulubionych Wyślij wiadomość

« starszy wpis nowszy wpis »

195 DZIEŃ DIETY/ o wszystkim i o niczym...

19 lutego 2012

HELLO:)
U mnie już kondycyjnie lepiej, tzn. choróbsko przegoniłam, zniszczyłam je jeszcze w zarodku;) zanim zdążyło się rozwinąć i przybrać groźniejszą formę, zielone herbatki z sokiem malinowym podziałały skutecznie. Ostatki spędzone w łóżeczku przed TV, z resztą jak co roku, a ja tam nie narzekam. Przepisy spisane w jedną księgę, będą nowe słodkości do wypróbowania, ale to dopiero na Święta Wielkanocne nie wcześniej, po co na razie dokładać sobie pokus. Z ostatnim wynikiem 1kg na plusie skutecznie walczę wzorową dietą bez podjadania, ale opornie coś to idzie jak na razie, jutro powyciskam poty podczas treningu, dziś niedziela standardowo wolna od ćwiczeń. Zaraz jedziemy do kościółka, potem obiadek przygotuje i myślę, że to będzie na dziś tyle, gości się nie spodziewam, sami też nigdzie się nie wybieramy. Na szczęście już w sobotę będę mogła swobodnie dodawać komentarze do waszych wpisów bez żadnej już blokady:)

ŚNIADANIE- 2 kromki razowe+270g sałatki jarzynowej+70g kabanosa+zielona herbata
II ŚNIADANIE- banan+zielona herbata
OBIAD- miseczka zupy brokułowej, 6 kulek kurczaka w cieście kokosowym+ surówka coleslaw+ zielona herbata
PODWIECZOREK- 2 parówki drob+3 łyżki mizerii+zielona herbata
KOLACJA- 2 pieczone jabłka+2 parówki drob+zielona herbata

Woda mineralna 2,0L+zielone herbaty

Miłego dnia życzy...

[ Zamknij ]

Zasady dodawania komentarzy

1. Komentarz powienien zawierać informacje odnoszące się w bezpośredni sposób do treści artykułu.

2. W przypadku uzasadnionego zgłoszenia komentarza do moderacji, zostanie on usunięty wraz z przyznanymi w ramach Vita-Aktywności punktami.

3. Po 3 krotnym złamaniu zasad komentowania użytkownik zostaje zablokowany, co uniemożliwia jemu dodawanie jakichkolwiek komentarzy w serwisie.

4. Kopiowanie komentarzy znajdujących się już w serwisie równoważne jest z naruszeniem punktu 4 zasad dodawania komentarzy.

Dodaj komentarz

	karolina6789, , 20 lutego 2012, 23:28
	hehhe fajnie że sie otworzyłaś ,,,to nadrobiłam wszystkie zaległe wpisy i mam nowy power do trzymania dietki;) pzdr:*
Odpowiedz

	Daria200 / 192.168.200.5, 20 lutego 2012, 20:29
	Ja również stęskniłam się za tymi kolorowymi motywującymi słowami..:)
Odpowiedz

	Kamyccek, , 20 lutego 2012, 14:57
	Martwiłam się gdzie się podziałaś.. bardzo lubiłam czytać twój pamiętnik jest meega motywujący pozdrawiam.. życzę dalszych sukcesów :)
Odpowiedz

	WiktoriaHugo, , 20 lutego 2012, 12:21
	Zastanawiałam się, gdzie zniknęłaś... Fajnie że jesteś!
Odpowiedz

	xjusiax, , 20 lutego 2012, 12:08
	czekałam na Ciebie! Uwielbiam Cię czytać, myślałam, że już zrezygnowałaś.
Odpowiedz

	KwonMinAh, , 20 lutego 2012, 11:30
	Nareszcie jesteś z powrotem dla wszystkich!^__^ nie mam cię w znajomych, ale mimo wszystko zawsze czytałam i prawie wpadłam w panikę, jak znikłaś ;D Trzymaj się twardo na diecie!:)
Odpowiedz

	kasia8147, , 20 lutego 2012, 11:22
	:)wreszcie odblokowałaś pamiętnik dla wszystkich - bo ja lubię zaglądać co u Ciebie, a ostatnimi czasy nie mogłam :) pozdrawiam
Odpowiedz

	Tysiia, , 19 lutego 2012, 23:31
	widze ze masz dosc tej blokady i wyczekujesz hehe :P nie dziwie sie!!!!!:* juz niebawem:))))) gratuluje przegonienia choroby ;ddd :***
Odpowiedz

	redshadow, , 19 lutego 2012, 22:59
	oj to super ze Ci sie udalo herbatkami chorobe pokonac. u mnie niestety na razie nawet antybiotyk nie za bardzo sobie z nia radzi:/
Odpowiedz

	vajolaa, , 19 lutego 2012, 21:45
	super ze choroba sobie poszła w sina dal :) teraz walczyc z nadwyzka :) ale ten 1 kg moze byc sama woda :) takze szybko zleci ! milego wieczorku :*
Odpowiedz