Trymestr III Tydzień 37

Ciąża tydzień po tygodniu

 

Trzydziesty siódmy tydzień ciąży | Dziewiąty miesiąc ciąży

 

Mama:

W dziewiątym miesiącu ciąży nasilają się bóle kręgosłupa i uczucie ociążałości. Wciąż możesz mieć wrażenie zatkanego nosa i mogą pojawić się krwawienia z dziąseł. Może pojawić się świąd brzucha. A także nasilający się probelem z niemożnością zaśnięcia.

Dziecko:

Dzieci urodzone w 37 tygodniu są uznawane za donoszone, a poród odbył się o czasie. Związku z tym należy zastanowić się, co dziecko robi przez kolejne trzy tygodnie. Otóż ćwiczy! Maluch udaje oddychanie, pije płyn owodniowy, ssie kciuk, mruga oczami i obraca się. Są to dla niego ćwiczenia, które umożliwiają przygotowanie się do narodzin. Natomiast nadnercza w tym czasie zaczynają wytwarzać hormon kortyzon (ma wpływ na pracę płuc). Dopiero w tym momencie są one w pełni przygotowane do oddychania.

Rady dla mamy:

Pamiętaj o codziennym smarowaniu skóry brzucha kremami przeciwrozstępom lub oliwką. Upewnij się, że wszystko masz spakowane w torbie do szpitala .

13 marca kolejna wizyta u gin - może już ostatnia ??? jestem ciekawa co tam u mojego maleństwa. Mam nadzieje ze wszystko dobrze!!!

Trymestr III Tydzień 36

Ciąża tydzień po tygodniu

 

Trzydziesty szósty tydzień ciąży | Dziewiąty miesiąc ciąży

 

Mama:

Coraz częściej odczuwasz niepokój i lęk oraz roztarnienie. A także podniecenie i/lub ulgę na myśl, że to już niedługo. Śni Ci się dziecko i marzysz o nim.

Dziecko:

Narządy zostały otoczone brązową tkanką tłuszczową. Natomiast pod skórą jest biała tkanka tłuszczowa. Zadaniem brązowej tkanki tłuszczowej jest dostarczanie ciepła. Natomiast białej jest utrzymanie ciepła. Natomiast meszek, który był i maź płodowa zaczyna się złuszczać (zrzucać) wraz z martwymi komórkami zaczynają pływać w płynie owodniowym. Ten płyn pije dziecko i połyka. W związku z tym połknięte elementy zaczynają się osadzać w jelitach i zostają wydalone w postaci smółki. Mogą zostać wydalone dopiero po narodzinach. Dziecko przygotowuje się do narodzin. Jeśli główka dziecka zaczyna kierować się do kanału rodnego może sprawić, że dno macicy zacznie się obniżać. Waga dziecka około 2800 gram.

Rady dla mamy:

Podczas wizyty u lekarza możesz poprosić o badanie na paciorkowiec GBS w ciąży

Rady dla taty:

Przygotuj się na bycie tatą i chętnie uczestnicz w zajęciach szkoły rodzenia. Jeśli już uczestniczyłeś, to zapewne znasz już podstawowe czynności takie jak: powinno trzymać się noworodka, zmieniać pieluszki, kąpać malucha itd. Pamiętaj, że we wszystkim możesz wyręczyć mamę. Oczywiście oprócz karmienia piersią! :) Także bądź odważny i jak tylko pojawi się dziecko na świecie, to chętnie ćwicz czynności przy dziecku. Przecież to praktyka czyni mistrza! Trzymamy kciuki.

Mój brzuszek, albo brzuchol ~ 35 t.c.

35 tydzień ciąży

Jak zmienia się Twoje ciało
Teraz możesz znowu narzekać na ciągłe siusianie. Gdy Twoje dziecko jest ułożone głową w dół (najprawdopodobniej), i zajęte przygotowaniami do narodzin, jego lub jej główka naciska bezpośrednio na Twój pęcherz. Efekt? Uczucie, że znów musisz iść do toalety, mimo że tam byłaś przed chwilą. Możesz również nie kontrolować pęcherza, gdy kaszlesz, kichasz, a nawet gdy się śmiejesz. Nie próbuj zmniejszać ilości wypijanych płynów. Musisz mieć dużo płynu. Zamiast tego staraj się opróżniać pęcherz do końca, zastosuj ćwiczenia Kegla, i, jeśli musisz, noś podpaskę.

Jak rośnie Twoje dziecko
Szybko przybywa mu tłuszczu. W połowie ciąży na wagę Twojego dziecka składało się zaledwie 2 proc. tłuszczu: teraz, w 35. tygodniu, zawartość tłuszczu w organizmie dziecka podskoczyła do niemal 15 proc. (do końca ciąży wzrośnie do 30 procent). To znaczy, że do niedawna chude rączki i nóżki Twojego maleństwa są już pulchne. Także zdolności mózgu Twojego dziecka rosną w szalonym tempie. Na szczęście to, co otacza mózg – czaszka – pozostaje wciąż miękkie. Nie bez powodu: miękka czaszka pozwoli twojemu dziecku łatwiej przecisnąć się przez kanał porodowy. 

Co powinnaś zaplanować na ten tydzień
Przygotuj plan awaryjny na wypadek, gdyby poród odbył się przedwcześnie albo na wypadek, gdybyś musiała zostać w szpitalu dłużej, niż planowałaś. W tym tygodniu pomyśl, komu możesz oddać klucze do swojego domu i kogo możesz w awaryjnym trybie poprosić o zrobienie następujących rzeczy: zaopiekowanie się Twoimi starszymi dziećmi, zaprowadzenie ich do szkoły i na zajęcia pozaszkolne, nakarmienie psa, podlanie kwiatów lub odebranie poczty.


Co robić, żeby ciąża była zdrowa
Kilka tygodni przed porodem musisz poszukać lekarza pediatry dla swojego dziecka. Porozmawiaj ze swoim lekarzem prowadzącym, rodziną i przyjaciółmi – może mogą Ci kogoś polecić. To dobry moment, aby zapytać o zwyczaje odnośnie do wizyt domowych, telefonów, szczepień ochronnych, procedur, jak zamawiać i odwoływać wizytę, etc.

Wskazówki dla Twojego partnera
Jak bardzo chcesz być zaangażowany przy narodzinach swojego dziecka? Omów różne warianty ze swoją partnerką i lekarzem. Czy pozwolą Ci przeciąć pępowinę albo nagrywać film wideo w czasie porodu? Lepiej znać odpowiedzi na te pytania przed wielkim dniem. To daje czas na wszelkie przygotowania albo zmiany w planach.

Trymestr III Tydzień 34

Ciąża tydzień po tygodniu

 

Trzydziesty czwarty tydzień ciąży | Ósmy miesiąc ciąży

Mama:

Mogą pojawić się swędzące grudki i ogniska pokrzywkowe (Pruritic urticarial papules and plaques of pregnancy – PUPPP). Najczęściej u pierwiastek w trzecim trymestrze ciąży. Na początku są to bardzo swędzące grudki obrzękowe i wykwity pokrzywkowe. Gdy zaobserwujesz u siebie jakieś swędzące grudki zgłoś się do lekarza. Jeśli natomiast zaobserwujesz swędzenie całego ciała może, to być objaw cholestazy ciążowej.

Dziecko:

W ostatnich tygodniach ciąży rozwój dziecka ulega spowolnieniu. W tym czasie dziecko rośnie i ćwiczy umiejętności, które będą jemu potrzebne po urodzeniu.
Waży około 2300g.

Rady dla mamy:

Jeśli masz już dzieci, zastanów się, kto zajmie się nimi jak będziesz w szpitalu. Zrób sobie plan awaryjny. Popytaj się która babcia i kiedy będzie mogła zająć się wnuczkami. Być może Twój partner będzie mógł Ci pomóc stworzyć taki plan.

Rady dla taty:

Podpytaj się partnerki czy ma spakowaną torbę do szpitala. Być może są jeszcze rzeczy dla dziecka lub dla niej, które trzeba kupić.

Jestem po wizycie, troszkę sie naczekałam. Wszystko z maleństwem jest dobrze, poza tym ze nie okręciło się a to już 33 tydzień i 5 dni ciąży i maleństwo ma coraz mniej miejsca i są marne szanse na okręcenie. Wazy 2290g. Zdjęcia nie mam tym razem maluszek zakrywał buzkę nóżkami - taki wygimnastykowany a okręcić sie nie chce. Cwaniaczek mały :)

Trymestr III Tydzień 33

Ciąża tydzień po tygodniu

 

Trzydziesty trzeci tydzień ciąży | Ósmy miesiąc ciąży

Mama:

Możesz coraz częściej pragnąć, aby ciąża dobiegła końca. A z drugiej strony czuć podniecenie, że to już niedługo.

Dziecko:

Źrenice zwężają się pod wpływem światła. Odruch ten jest bezwarunkowy, stanowi dość istotny element mowy ciała. Skóra dziecka jest koloru różowego i jest gładka. Natomiast tłuszcz stanowi 8 proc. masy ciała. Dziecko Waży około 2 kg, od ostatniego tygodnia urosło około 3 cm.
Wzmacniają się kości dziecka. A kości czaszki nie są zrośnięte. To pozwala w trakcie porodu, do dopasowania się główki do kształtu kanału rodnego. Kości czaaszki dziecka połączone są szwami dzięki czemu są elastyczne i moga zachodzić na siebie. Między innymi dlatego główki dzieci po porodzie mają nietypowy kształt. Z czasem główka dziecka wraca do swojego kształtu.

Rady dla mamy:

Pamiętaj o liczeniu ruchów dziecka, przeczytaj jak je liczyć.
Trzeci trymestr, to bardzo dobry pomysł na Baby Shower czyli imprezę przed urodzeniem dziecka. Zaproś swoje przyjaciółki i ciesz się ich towarzystwem. Później możesz nie mieć tyle czasu, żeby się z nimi spotkać

Hej!!

Jak do tej pory to nie jest to super dietkowy dzień  ale mimo to nie poddaje sie. Właśnie popijam sobie herbatkę zieloną z grefrutem. Jest pyszna  dzis wskoczę jeszcze na orbiterka. Wczoraj bardzo fajnie i przyjemnie sie jezdziło oby dzis tak był. Na nim ćwiczę wieczorem bo jak już skończe jestem tak zalana potem tak mokruśka jakby ktoś na mnie wiadro wody wylał!!  I pozostaje mi tylko wskoczyć do wanny kąpiel, balsamiki i piżamka hi hi  Chcę jeszcze robić 8 min abs ale narazie to checi......

a moze wkońcu sie przemoge i zrobie i jurto bede miała czym sie pochwalić wkońcu to tylko 8 minut!!

Buziaki pa

Witam !!!!

Kolejny raz zaczynam!!! Mam nadzieje ze ostatni.

Tym razem postawiam sobie za cel początkowy 5 kg tak do 27 listopada 2010. Myślę ze jest to mozliwe, tylko chcieć.

Staram sie rozsądnie i zdrowo jesć.

Zero słodyczy!!!!

I od jakiegoś czasu ćwicze na orbiterku, dzis udało mi sie 50 min. A tak to zalezy jak dzień, raz 30 min, inny raz 20 min a czasem i 40 min. Odkąd go mam staram sie ćwiczyć 4 - 5 razy w tygodniu. Wiem, że to mało ale małymi kroczkami do celu.

Pozdrawiam!!! I życze Wam wytrałości!!