- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (1)
- Znajomi (32)
- Listy na forum
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (32)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Dotychczasowo: "Wieczna walka z wiatrakami".. Lecz w końcu postanowiłam zmienić swoje życie i ulżyć swojemu organizmowi.
Obecnie: "Małymi kroczkami w stronę wielkich zmian!", z nadzieją na sukces ! Chcę pokazać sobie, że mogę panować na swoim życiem, wyglądem i zmianami!
A z innej beczki..
Studentka jakże "kobiecego" kierunku - Informatyki :) przyszłam pani INŻ.
Kochana i kochająca kobieta!
Zwykła dziewczyna z wielkiego miasta.
Ot, cała ja :)
| Schudłaś 0 kg. Postaraj się przestrzegać diety, a w kolejnym ważeniu będzie lepiej. |
Postanowienie noworoczne: być zdrową, szczupłą i jeszcze bardziej szczęśliwą :) 
Masa ciała
Kryzys.
23 maja 2012 , Skomentuj
Nie ogarniam.
Nie mam bladego pojęcia co się dzieje. Jedyne co wiem, to to, że chwilowo jestem w dole swoich możliwości i zdolności. Nawet z Moim nie jestem w stanie się dogadać.
Chyba jego nastrój przeszedł na mnie. Po prostu za bardzo się przejmuje i takie są tego skutki - zły humor, złe samopoczucie, złe podejście do jedzenia, złe podejście do siebie.
Noc była długa i bezsenna, lecz na całe szczęście doszliśmy do jakiegoś consensusu. Zobaczymy jak będzie dzisiaj. Żywię gorącą nadzieję, że lepiej, bo moje serce jest mocno nadszarpnięte przez nocne płacze i przemyślenia.
Wiem, pomyślicie sobie - młoda jestem i życia dobrze nie znam.. ale po prostu Go kocham i chcę dla niego jak najlepiej. Ale jestem tylko człowiekiem i pewnych rzeczy nie przeskoczę.
Dieta leży i kwiczy.
Ja siedzę i się złoszczę.
Muszę naprawić swoje myślenie odnośnie zmiany nawyków żywieniowych.
Nie stawiam sobie wielkich celów.
Chcę powoli i systematycznie chudnąć.
Chcę odzyskać radość i witalność.
Chcę w końcu być zadowolona z siebie.
Może nie piszę często, ale czytam Wam i wspieram z całych moich sił.
Dziękuję i przepraszam, że znowu zawiodłam - Was i siebie (przede wszystkim).
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Pic na wodę.
16 maja 2012 , Komentarze (9)
Ech..
Kiepsko idzie mi to "ogarnianie się".. wręcz czasami ma odwrotny wpływ od zamierzonego.
Jedyne co pociesza, że waga stoi w miejscu.
Muszę się porządnie zastanowić i wybrać odpowiednią opcję dla siebie.
Bo ciągłe zaczynanie od "0" niewiele wnosi w moje życie.
A niestety wakacje coraz bliżej 
Kurcze.. chciałabym mieć taką motywację jak większość z Was - działacie, mimo wszystko i na przekór wszystkim..
A ja jak zaliczę tylko jakąś wpadkę to od razu daję sobie spokój..
A przecież sukces tkwi w cierpliwości..
Ech.. myślącą babą być - niedobrze.
Z rzeczy innych...
Dziś mijają 3 lata z Moim Kochanym 
(Strasznie szybko zleciało )
(Strasznie szybko zleciało )I mam nadzieję, że takich "3" będzie coraz więcej i więcej !
"Bo taka miłość zdarza się tylko raz."
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
A czas płynie.
10 maja 2012 , Komentarze (3)
Nie będę pisać, że nowa odsłona Vitalii 
mi się nie podoba, bo połowa z Was to uczyniła 
mi się nie podoba, bo połowa z Was to uczyniła Z bardziej przyjemnych tematów to pogoda (odpukać!) jest ładna - ciepło i słoneczko pokazuje co potrafi. Nawet nastawienie jakoś lepsze się wydaje.
Choć leń aktywnie uczestniczy w moim życiu - co bardzo mnie irytuje i męczy
Muszę się ogarnąć!
Dietkowo staram się trzymać, kłopoty żołądkowe odeszły w niepamięć, chociaż czasami coś gdzieś "zaburczy" ze złości
Troszkę się zmartwiłam, że po raz 3 miałam takie silne bóle i zaczęłam czytać, czytać i czytać.. Oczywiście jak to bywa u "Wujka G." od razu szereg chorób się pojawia. Najbardziej mnie przeraziła niedrożność jelit i "skręt kiszek" - przy których bóle są właśnie takie jak ja miałam.. Ogólnie reasumują to chyba czeka mnie wizyta u lekarza, aby rozwiał moje wątpliwości.
Zmykam coś podziałać, aby pogonić lenia w siną dal!
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Wzloty, upadki.
7 maja 2012 , Komentarze (5)
Żyję, choć przez ostatnie dwa dni myślałam, że umrę..
Znowu męczyły mnie silne bóle brzucha połączone z wymiotami..
Już sama nie wiem, co mam jeść, a czego nie.
Na całe szczęście dzisiaj jest lepiej - zostało mi tylko uczucie wzdęcia i lekki ból brzucha, kiedy go uciskam. Ech.. zawsze coś się musi przypałętać.
Majówka minęła szybko, nawet nie wiem kiedy. Miałam tyle planów, a teraz muszę nadrabiać (cała ja ). No nic, trzeba wziąć się w garść i działać.
). No nic, trzeba wziąć się w garść i działać.Dietkowo było różnie - raz lepiej, raz gorzej. Ćwiczeniowo najgorzej..
Mam teraz mały plan, ale nie chcę zapeszyć, dlatego opowiem o nim później
Proszę Was tylko o kciuki - bo wsparcie, nawet to duchowe, bardzo cenię!
Ściskam!
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Obdarowana! :)
27 kwietnia 2012 , Komentarze (10)
Dziękuję za Waszą energię i kopy
Dziś jest dobrze. Staram się trzymać i nie grzeszyć.
Oczywiście nie zapominam o wpadkach, ale dzięki nim wiem co muszę poprawić, aby było lepiej.
Nareszcie pogoda się troszkę ustabilizowała, dzięki czemu będę mogła wyciągnąć rower i rozruszać siebie i Lucę Jemu sport też się przyda.
Jemu sport też się przyda.Zmykam korzystać z wolnego rowerka stacjonarnego - trzeba jakoś kości przyzwyczaić do tego typu wysiłku.
Dziękuję, że jesteście! 
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
gdzieś pomiędzy.
26 kwietnia 2012 , Komentarze (3)
Żyję i Zbieram siły.
Nie jest dobrze, ale ważne że zawsze można zacząć od nowa.
Motywacja gdzieś tam się tli, ale ciężko mi wzniecić większy płomień.
Podzielcie się Kochana energią - potrzebuje jej teraz.
Nie piszę, ale czytam i pamiętam!
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Trzy słowa...
15 kwietnia 2012 , Komentarze (11)
...Du** ze mnie... 
Olenochka - może mnie bić, tak aby równo puchło i żeby chęci wróciły 
Muszę zrozumieć, że tu nie chodzi o dietę, ale o zdrowe odżywianie.
To proces długotrwały i taki na całe życie.
A ćwiczenia nie gryzą tylko dają zdrowie i kondycję.
Ech..
Wściekła jestem na siebie...
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
13,14/145 - święta i po świętach.
9 kwietnia 2012 , Komentarze (6)
Jak to się mówi: "Święta, święta i po świętach".
Starałam się nie przesadzić z jedzeniem, bywały gorsze chwile, ale mam nadzieję, że szybko się unormuję
Wracam też do ćwiczeń z Ewą, choć nadal czuję się słabo.
"Badziew" nie minął, ale cały czas próbuję go pokonać. Na domiar złego moją mamę rozłożyło.. Wygląda jak siedem nieszczęść. I co najlepsze nie wiadomo skąd jej się to wzięło. Wczoraj czuła się już gorzej, a dzisiaj trzęsła się jak galareta. Lekarz powiedział jej, że to prawdopodobnie jakiś wirus. Jutro ma zrobić rtg płuc i się okaże.
Niech ta pogoda się w końcu unormuje!!!!!
Bo przez nią choróbska się mnożą
Zmykam poćwiczyć z Ewą czas wrócić na właściwe tory.
czas wrócić na właściwe tory.Buzi
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
11,12/145 - kurowanko.
7 kwietnia 2012 , Komentarze (5)
Ech..
Jakiś "badziew" mnie rozkłada.. ale nie dam się!!!!
Specyfiki zaaplikowane! Nie pozwolę rozłożyć się na łopatki!
Dietkowo mała porażka, ale nie poddaję się!
Dziś przerwa na ćwiczeniach. W sobotę nadrobię!
Buzi
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
9,10/145 - energia!
5 kwietnia 2012 , Komentarze (3)
Nie jest źle. Staram się jeść mało, ale często.
Dziś będzie 3 dzień z ćwiczeniami Ewy I przyznam się, że zaczynam lubić te ćwiczenia - dają niezłego POWERA 
Oczywiście idealnie pokazują moje słabe strony, ale jednocześnie motywują do pracy nad sobą. DAMY RADĘ!
I przyznam się, że zaczynam lubić te ćwiczenia - dają niezłego POWERA Oczywiście idealnie pokazują moje słabe strony, ale jednocześnie motywują do pracy nad sobą. DAMY RADĘ! Z takich mniej pozytywnych kwestii to rano pobolewało mnie gardło i katarek lekki męczył. Chyba musiało mnie gdzieś przewiać. Postaram się to pokonać, bo nie chcę się rozłożyć na święta.
Jest POWER 
Buzi
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Nasze diety
są wspierane przez:
Kupując dietę
Zdrowe serce wspierasz:
Vitalia jest
rekomendowana przez:
