zemra79

W portkach luzniej
a na wadze 0,5kg wiecej!!
?????????????????????????
Silka zaliczona i nastepny trener do kasacji!!!

Ciotka wpada do nas z pyzami i jakims deserem!!!!
Takich gosci to ja moge przyjmowac!!!

BIEGNIJ, BIEGNIJ, BIEGNIJ
SPASLAKU,
SWINKO UTUCZONA
PRZEBIERAJ TYMI KLODAMI
CHCIALO SIE ZREC.... NABIERAC TLUSZCZU??
TERAZ TRZA SPALIC
RAZ DWA, RAZ DWA
BIEGNIJ, BIEGNIJ, BIEGNIJ
GRUBASIE JESZCZE TYLKO PARE MINUT, TYLKO, TYLKO
NO CHYBA SIE NIE PODDASZ TERAZ??
CHCESZ Z WIEPRZA ZAMIENIC SIE W SARENKE??
TO TRZEBA POCIERPIEC
NO PRZEBIERAJ TYMI GIRAMI!!!!
JUZ TYLKO, TYLKO
JUZ PRAWIE KONIEC
UUUFFFFFF
KONIEC!!!!!

I to bardzo
Prawie nieprzytomna powiedzialabym
Malpiszon obudzil sie o 2:30 w nocy i prawie do 4 baraszkowal
POzniej obudzil sie o 6:30!!!!!!
JA WWrrrrrrrrr
A moj malpiszon:

OK ide cos popichcic i sru na silke.
Zapisalam sie na dwie klasy dzisiaj,
ciekawe czy mi jakas energia wroci czy totalnie poplyne??

Zycze milego dzionka

Zrobilam sobie wreszcie dzisiaj mala sesje zdjeciowa.
Aby pozniej jak qrwa schudne pokazywac wszem i wobec jakim prosiakiem bylam!!!
Jak widzicie poziom nerwow mi sie nie obnizyl od rana
a w sumie podniosl  po tej cholernej sesji.
A Moze ja jestem w ciazy???
To niemozliwe aby miec taki brzuch bez ciazy!!!
Zaraz zobaczycie o co mi chodzi

juz widze wasze krecenie glowami -
"no tak rzeczywiscie ona ma racje"

Tak
jestem wsciekla jak pies
nie dosc ze malpiszon buszuje od 5 kurewskiej rano!!!!
to stanelam na wage
a ta jedza pokazala 98kg!!!!!!
Mam nadzieje ze to wielka i jedyna wina @ szuji!!!
powtarzam sobie
tylko sie nie poddac, tylko nie zalamac, nie poddac!!!!
No ciekawe jak teraz moj cudowny dzien bedzie wygladal.
trzymajcie za mnie kciuki abym sie nie obzarla i nie pogryzla kogos!!!
Caluski dla Wszystkich
Mam nadzieje ze reszta w lepszym nastroju niz ja

Zycze milego dnia

Ludziska dziewuchy
dziekuje przeslicznie za wszystkie komplementy
Wiecie - jak Swinka sie ubierze i umaluje
to tez dobrze moze wygladac.
Mam wielki, ogromny brzuch.
Mam z natury szerokie biodra, kiedys jak bylam szczypiorkiem/chudzinka
to bardzo dobrze wygladalam z profilu bo plaska ale gorzej bylo  z przodu przez te biodra.
Teraz jest odwrotnie, lepiej wygladam z przodu bo z profilu mam brzuch jakbym byla nadal w ciazy i to piecio-szesciomiesiecznej
Uwierzcie mi nie przesadzam nic a nic.
Jutro planuje porobic sobie zdjecia najrozniejsze w najrozniejszych ciuchach - szczegolnie w tych co na mnie czekaja juz wiele  lat.
Planuje w przyszlosci pokazac Wam ile osiagnelam.
V. idzie na rano do pracy, wiec bede sama tylko musze pamietac aby sniadania z samego rana nie zjesc bo chce zrobic fotki na czczo.
Aha u mnie ten caly brzuch caly takie galaretkowaty jest ale w sumie zawsze byl.
Jak chuda bylam wstawalam rano - plaska,
zjadlam sniadanko - wypuklosc od razu wychodzila.
To totalny brak formy, cwiczen, nigdy nie lubilam zajec fizycznych
i przez to tak mam.
Musze znalezc zdjecie  nad morza w 75 kg, zobaczycie jak wygladalam
cala rozlazla, oponki, po prosty taki cielaczek.
a zajrzyjcie do Vitalijki  - PANDZIZAURA
ma taki sam wzrost i wazy wlasnie 75 kg
i jak rewelacyjnie wyglada - co to znaczy forma!!!

Musze nad tym brzucholem duzo wiecej pracowac,
szczegolnie jesli chce zrzucic tak duzo.
MUSZE, MUSZE, MUSZE

Zycze milej nocki

Wczoraj do mnie dotarlo ze
przede mna jeszcze do zrzucenia
..................................................
.........................30kg...........................
Abym wlasnie dobrze sie czula i byla zadowolona z siebie
to tylu kilogramow musze sie pozbyc.
Poczytalam wczoraj tez pare pamietnikow
i podziwiam Vitalijki ktore ladnie i bardzo systematycznie zrzucaja sadlo.
Wiec widac ze mozna
Gdybym od czasu jak tutaj zalozylam pamietnik
normalnie sie przylozyla to teraz bym juz chodzila na silke dla przyjemnosci.
A tak..... dwa superanckie wyjazdy mi sie kroja
a ja nadal w punkcie wyjscia.
BBuuuuuuuuuu

dzisiaj kolejny sloneczny dzien,
po tylu tygodniach deszczowych i bardzo pochmurnych az nie wiadomo jak sie zachowywac, co robic i jak!!!
Duzy plus wstawania okolo 6 rano to to ze juz chata dokladnie wysprzatana po imprezie, tylko odkurzanie zostalo ale to V. obowiazek
Jesli V. bedzie mial przepoludnie wolne to zaraz ide na silke, bo @ tuz tuz i wiem ze jak juz sie zacznie to z silki na pare dni beda nici, wiec chce wykorzystac chyba dzisiaj ostatnia szanse.

Waga dzisiaj troche wyzsza
ale to tylko dlatego ze zjadlam dosc pozno jak na mnie
jakos w ciagu dnia zajeta goscmi sama zapomnialam siebie nakarmic!!!!
No i oczywiscie cholernie prawdomowna waga musiala to od razu odnotowac!!

Lasencje za trzy tygodnie bede z dzieciakami w Polsce!!!
V. dojedzie po tygodniu!!!!
Liczymy na wspaniala pogode
Bo mam plany troche pokazac V. moje okolice.
Kiedys zwiedzalismy Warszawe i Krakow (Oswiecim)
Teraz kolej na polnocno -wschodnie strony.
Juz sie doczekac nie moge!!
 
A po Polsce wracam na piec tygodni do pracy
i
pozniej sruuu znowu wyjazd


Zycze milej niedzielki