- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (23)
- Znajomi (188)
- Listy na forum
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (188)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
MARTA 27 lat waga startowa 140kg.Mieszkam z chłopakiem,zaręczona od 5ciu lat,mój cel odchudzania...piękna Panna Młoda na własnym ślubie:) Inspiracją była katOsu. Dieta wszystko po trochu ale z głową i z ograniczeniem, czyli dieta MŻ+ćwiczenia jako dodatkowy wspomagacz.Nie pracuję więc się spełniam jako gosposia domowa:) Taka kuchareczka, cukierniczka, ogrodniczka, grzybiarka,krawcowa, kochająca ład i porządek, wszystko w jednym to właśnie ja:)
Teraz jest ten moment w życiu kiedy mogę powiedzieć że...DOJRZAŁAM DO ODCHUDZANIA!!!:)
Słowa kluczowe
- Brawo,
- Chlopakiem,
- Chodzi,
- Chudniesz,
- Cie,
- Cieszę,
- Cwiczenia,
- Czytam,
- Domu,
- Duszko,
- Duż,
- Dółale,
- Energie,
- Gitara,
- Gratuluje,
- Gratuluję,
- Inaczej,
- Iść,
- Jabym,
- Jednoczesnie,
- Jesc,
- Jutro,
- Juz,
- Kiepski,
- Klopotów,
- Kłopotów,
- Lepiej,
- Makijaż,
- Mobilizacji,
- Mowiac,
- Mowil,
- Muszę,
- Móc,
- Mąz,
- Naprawdę,
- Niebo,
- Niewiele,
- Niz,
- Noworoczne,
- Odchudzania,
- Optymizmu,
- Osob,
- Partnera,
- Partnerem,
- Pisz,
- Podejscia,
- Polecam,
- Pomoimo,
- Postraszyćuważaj,
- Potrafi,
- Potrafisz,
- Potrzebuje,
- Powoli,
- Raczej,
- Rano,
- Raz,
- Reklama,
- Robic,
- Rzeczywiście,
- Siebie,
- Siebienie,
- Skaladam,
- Slowo,
- Spadku,
- Ssam,
- Straszna,
- Super,
- Tek,
- Tez,
- Też,
- Tobieże,
- Trzymaj,
- Twojego,
- Tygodniu,
- Tyle,
- Udowodnil,
- Usmiechu,
- Waga,
- Wagi,
- Waże,
- Widać,
- Wiecej,
- Wielka,
- Wlasnej,
- Wstyd,
- Wszystkiego,
- Wyglądasz,
- Własne,
- Własnego,
- Zazdroszcze,
- Zdecydowanie,
- Zdrowia,
- Zla,
- Znaczy,
- Zostaje,
- Zyczenia,
- Ćwicze,
- Śliczne,
- Świetnie,
- Życia
|
Świetnie Ci idzie! Schudłaś 30kg |
Postanowienie wakacyjne: 29 LIPIEC DZIEŃ IMIENIN Z WAGĄ 99KG 
Postępy w odchudzaniu
Wpisy
97 DZIEŃ DIETY/ od rana mam dobry humor:)
13 listopada 2011 , Komentarze (47)
Rewelacja muszę się pochwalić kolejnym już spadkiem tym razem 0,5kg!!! łączny spadek tego tygodnia to 2,30kg!!!! Radość nie do opisania!!!! Waga pędzi ostatnio jak szalona, co mnie bardzo cieszy, w końcu znikły zastoje. A tak w ogóle walczę od ostatnich dni z zaparciami:( @ spóźnia się już 6ty dzień , jestem spokojna ciąża wykluczona bo z chłopakiem i igraszkami było grzecznie przez ostatni miesiąc.Kaszel męczy mnie niesamowicie. Na dworze brr....jak zimno, temperatura minusowa, zaraz do kościółka jedziemy , potem obiadek ugotować, miałam jechać na cmentarz chryzantemy pomarznięte pozbierać ale zrobię to w tygodniu jak wyzdrowieję nie chcę się bardziej doprawić
ŚNIADANIE- 3kromki razowe z serkiem, wędliną i pomidorem+zbożówka na mleku 0%
II ŚNIADANIE- serek homo
OBIAD- miseczka rosołu z ryżem, 1 sznycel z indyka+mizeria
PODWIECZOREK- grapefruit+ 4 łyżki budyniu
KOLACJA- 1 galaretka drob+ 2 wafle ryżowe z serkiem i ogórkiem
ŚNIADANIE- 3kromki razowe z serkiem, wędliną i pomidorem+zbożówka na mleku 0%
II ŚNIADANIE- serek homo
OBIAD- miseczka rosołu z ryżem, 1 sznycel z indyka+mizeria
PODWIECZOREK- grapefruit+ 4 łyżki budyniu
KOLACJA- 1 galaretka drob+ 2 wafle ryżowe z serkiem i ogórkiem
Plus oglądając Magdę Gessler jak gotuje na TVNie wzięły mnie smaki i musiałam schrupać kilka suchych listków pieczywa chrupkiego / do kolacji/
Więcej informacji o :
Spadku
Nasze diety
są wspierane przez:
Kupując dietę
Zdrowe serce wspierasz:
Vitalia jest
rekomendowana przez:
