...Celem tej grupy jest motywacja do ćwiczenia :) Każdy rodzaj aktywności jest punktowany, w niedzielę sumujemy wszystko, a dobra duszyczka (Letia) podlicza pkt i robi tabelkę, czyli ranking najlepszych w danym tygodniu i najlepszych ogólnie w całej akcji ;) Resety, czyli liczenie od nowa, będą ustalane przez wszystkie uczestniczki i nie są ustalone odgórnie co jaki czas :) P.S. jest to reaktywacja reaktywacji, cz.4 dokładnie :) P.S.2 Serdecznie zapraszam w imieniu całej grupy wszytskie chętne, które nie wycofają sie po 5 dniach, bez naprawdę ważnego powodu :) Pamiętajcie: zapisując się tutaj, robicie to dla siebie, dla nikogo innego :)...

...Ćwiczenia? Czemu nie... 15 min, 30 min, a może godzina? Jakie lubicie? Wyszczuplające czy rozbudowujące? Najlepsze na uda? A może na pośladki? ;D...

...W tej grupie, już ja tego dopilnuję, żebyście były aktywne ;), będziemy się wspierać, dzielić doświadczeniami, sukcesami, wspierać w razie porażek. Joga, tenis, ścianka wspinaczkowa, kręgle, jogging, rowery, spacery... Aktywność fizyczna jako cel sam w sobie :) Przy okazji zguminy zbędne kilogramy, ale sport to nie ma być męka, tylko przyjemność!...

...Siostry ... Łączmy się w walce z kilogramami ... dokopmy tłuszczowi i jego armii .Niech wie kto tu rządzi .... !!...

...Kącik dla kobiet, które chcą o siebie zadbać: zdrowo się odżywiać, pięknie wyglądać i rozwijać swoje zainteresowania....

...Zapraszam wszystkie mamy bez względu na wiek, ilość nadprogramowych kilogramów i oczywiście bez względu na ilość dzieci :) Razem będzie nam łatwiej pozbyć się po ciążowych balastów...

...Zapraszamy do wspólnej walki z nadliczbowym balastem. Ze wsparciem grupy jest dużo łatwiej....

...Wszyscy co chcą wyrzeźbić swoje ciałko a przy okazji zgubić kilka cm....

...START - Od 1 LUTEGO 2011 - Ruszamy ponownie!! NA koncie mamy już pewne sukcesy w odchudzaniu. Czekamy na CIEBIE!! Grupa jest dla wszystkich, którzy chcą podjąć wezwanie. Motywem przewodnim jest program "10 kilo do zrzucenia", gdzie uczestnicy zawierają kontrakt dietetyczny na zrzucenie dokuczliwych 10 kilogramów. Muszą podjąć wyzwanie, by po czterech tygodniach osiągną wymarzoną wagę. "10 kilo do zrzucenia" to inspirujący i budzący emocje program, który może na stałe zmienić Twoje życie! Dołącz do NAS, ZAPRASZAMY!!!...

...Od 1 stycznia 2011 do pierwszego dnia wiosny tj. 21 marca 2011 dążymy do osiągnięcia sukcesów. Motywujemy się systemem punktowym, inwestujemy w aktywność fizyczną i trzymamy się własnych zasad żywieniowych. A 21 marca 2011 zakładamy w nagrodę nowe, seksowne rurki ;)...