Środowisko, w którym żyjemy wpływa na nas, czy tego chcemy czy nie. Może również pomagać oraz przeszkadzać w osiąganiu postawionych celów.
Naukowcy zebrali wyniki dotąd przeprowadzonych badań nad zachowaniami ludzi, mogącymi przyczyniać się do wzrostu epidemii otyłości. Okazuje się, że niskie ceny żywności, swobodny dostęp do Fast foodów czyobserwowanie jak inni jedzą, to silne stymulatory, sprzyjające porzuceniu odchudzania i sięgnięciu po smakołyk. Ich obecność na każdym kroku nie sprzyja utrzymaniu silnej woli i powstrzymaniu się przed kalorycznymi produktami. Z kolei duże opakowania żywności sprzyjają zjedzeniu większej porcji dania.
Gdy więc się odchudzasz staraj się unikać wychodzenia z bliskimi do barów z Fast foodami, kupuj małe opakowania i unikaj patrzenia jak inni jedzą kaloryczne dania. Pomoże to Tobie wytrwać w Twoich postanowieniach.
Źródło: MedIndia
Zasady dodawania komentarzy
1. Komentarz powienien zawierać informacje odnoszące się w bezpośredni sposób do treści artykułu.
2. W przypadku uzasadnionego zgłoszenia komentarza do moderacji, zostanie on usunięty wraz z przyznanymi w ramach Vita-Aktywności punktami.
3. Po 3 krotnym złamaniu zasad komentowania użytkownik zostaje zablokowany, co uniemożliwia jemu dodawanie jakichkolwiek komentarzy w serwisie.
4. Kopiowanie komentarzy znajdujących się już w serwisie równoważne jest z naruszeniem punktu 4 zasad dodawania komentarzy.
|
|
|
|
 |  | milencia87, 12 maja 2012, 10:49 | Cóż, to nie nowość. Najlepiej zamknąć się w szklanej wieży. | | | | |  | Enieledam84, 30 kwietnia 2012, 23:23 | i bez tego artykułu to wiem... | | | | |  | | TO akurat wiadome, ale skutek diety | | | | |  | | To oczywistośćNiby przydatne informacje, każdy kto się odchudzał kiedykolwiek, albo próbował np. rzucić palenie wie, że lepiej w tym momencie dać sobie spokój z przebywaniem z osobami które stołują się w fast-foodach czy palą. | | | | |  | tatti, 26 marca 2012, 10:03 | Rozumiem, że są to przydatne informacje przy diecie....ale przecież to jest wszystko oczywiste. Żadna nowość i ciekawostka! | | | | |  | sanadya, 25 marca 2012, 19:11 | przewaznie widzi sie grube cale rodziny, jaka matka takie corki itp...
szkoda ze rodzice nie dbaja o swoje dzieci... uczac ich prawidlowego odzywiania | | | | |  | augenblick, 22 marca 2012, 22:36 | no tak im mniej widzisz tym lepiej:) | | | | |  | | coś w tym jest.... jak widzimy, że inni jedzą, też mamy ochotę i to najczęściej na wysokokaloryczne i niezdrowe jedzenie.... | | | | |  | Elima, 13 marca 2012, 21:26 | Nie kusić...a problem z głowy | | | | |  | | Ja nie muszę chodzić ze znajomymi do takich lokali. U mnie w pracy przynajmniej raz w tygodniu moi współpracownicy żywią się takimi produktami fastfoodowymi. Kiedyś nie umiałam odmówić. Teraz za każdym razem odmawiam. I za każdym razem jestem z siebie dumna. | | | | |
|
|
